Limpeza dos intestinos e quilinhos a menos

Perder peso não é fácil. Não é à toa que muitas pessoas tentam apoiar processo com várias alternativas.

No entanto, você não precisa pagar a mais por isso. Conheça um "queimador de gordura" caseiro e que você encontrará em sua cozinha. Beba à noite e sentirá rapidamente a diferença.

Infelizmente, não existe uma maneira mágica de perder peso de forma eficaz . Uma dieta balanceada com menos alimentos calóricos, atividade física regular e ingestão de água adequada são a chave não só para perder peso, mas também para a saúde e o bem-estar. Se não houver contra-indicações, você também pode usar métodos naturais que aumentam o metabolismo e auxiliam na perda de peso.

Uma alternativa natural é a infusão de canela, que é suficiente, para preparar basta 1 colher de chá de canela em pó e 250 ml de água quente. A canela deve ser bem misturada com água quente e deixada em infusão por cerca de 20 a 30 minutos, e depois beba. 

A canela é uma especiaria valorizada por suas propriedades há séculos. Mostra, entre outras, propriedades antivirais, antibacterianas, antifúngicas, anti-inflamatórias e antioxidantes. Além disso, também afeta e controla os níveis de açúcar no sangue, acelera o metabolismo, melhora a função intestinal e aumenta o metabolismo da glicose, graças ao que ajuda no emagrecimento.

Mais para beber antes de dormir e perder peso? 

A segunda opção é o chá de feno-grego. O feno-grego é uma planta conhecida há muito tempo, mas um tanto quanto esquecida, que ajuda efetivamente o processo de emagrecimento. O galactomanano contido em suas sementes é um heteropolissacarídeo solúvel em água que pode contribuir para a perda de peso.

Para preparar o chá de feno-grego, despeje água fervente sobre as sementes previamente trituradas e tampe para infundir por cerca de cinco minutos. Após esse horário, basta coar a infusão e beber morno cerca de 30 minutos antes de deitar-se.

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Conteúdo pesquisado e sugerido por:

Mike Nelson Conteúdista da The Mobile Television Network